25 lbs

UFC 125 Data: 1 stycznia 2011 Miejsce: MGM Grand Garden Arena, Las Vegas, Nevada, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) DEC Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Brian Stann (9-3) 2R, KO 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera [...]

Walka wieczoru: 265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem (28-25) Pozostałe: 155 lbs.: Marc [...]

265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2), Decyzja Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4), 2 TKO 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3), 1 TKO Walka Wieczoru 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1), 2 TKO 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem (28-25), [...]

265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) DEC walka wieczoru 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) KO 1 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) KO 2 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) KO 1 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem (28-25) DEC 155 lbs.: Marc [...]

265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) KO 1r - walka wiczoru Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4) dec 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3) TKO 2r 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) dec 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem (28-25) TKO 2r [...]

[...] UFC on ESPN 14: Whittaker vs. Till Data: 25.07.2020 Miejsce: Fight Island, Yas Island, Abu Zabi – ZEA Karta główna (godzina 2:00) Walka wieczoru 185 lbs.: Robert Whittaker (186) vs. Darren Till (186) Co-main event 205 lbs.: Antonio Rogerio Nogueira (206) vs. Mauricio Rua (206) 265 lbs.: Alexander Gustafsson (240) vs. [...]

[...] a Joshem Emmettem. W walce co-main event w wadze lekkiej zawalczą Donald Cerrone i Joe Lauzon. Początek gali o godzinie 22:00. Karta główna (godzina 1:00) Walka wieczoru 145 lbs.: Josh Emmett pokonał Calvina Kattara przez niejednogłośną decyzję Co-main event 155 lbs.: Donald Cerrone vs. Joe Lauzon – walka odwołana 170 lbs.: Kevin Holland pokonał [...]

[...] Lewisem a Cirylem Gane. W walce co-main event w wadze koguciej zmierzą się Jose Aldo i Pedro Munhoz. Gala rozpocznie się o północy czasu polskiego. Walka wieczoru: 265 lbs.: Ciryl Gane pokonał Derricka Lewisa przez TKO (ciosy) 4:11, runda 3 – walka o tymczasowy pas wagi ciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 135 lbs.: Jose [...]

UFC 136 Data: 8 października 2011 Miejsce: Houston, Teksas, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frank Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (19-1) vs. Kenny Florian (14-5) 185 lbs.: Chael Sonnen (25-11-1) vs. [...]

265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) KO 3 -1 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) Decyzja <- WALKA WIECZORU +10 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) Decyzja -1 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) KO 2 +3 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) KO 1 +3 185 [...]

205 lbs.: Quinton Jackson (30-8) vs. Lyoto Machida (16-1) decyzja -1 Główna karta: 170 lbs.: Matt Hughes (45-7) vs. B.J. Penn (15-7-1) decyzja -1 185 lbs.: Gerald Harris (17-2) vs. Maiquel Falcao (25-3) 2 KO -1 205 lbs.: Phil Davis (7-0) vs. Tim Boetsch (12-3) 3KO +3 155 lbs.: George Sotiropoulos (13-2) vs. Joe Lauzon (19-5) 2 SUB WALKA WIECZORU [...]

155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0) decyzja -1 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) decyzja 3 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) decyzja -1 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) decyzja 5 155 lbs.: Takanori Gomi (32-6) vs. Clay Guida (27-11) 2r KO 4 155 lbs.: Jeremy [...]

UFC 125 155 lbs.: Frankie Edgar (13-1) vs. Gray Maynard (10-0), Decyzja -- - 1 Główna karta: 185 lbs.: Chris Leben (21-6) vs. Briann Stann (9-3) , 2 runda TKO -- -1 205 lbs.: Thiago Silva (14-2) vs. Brandon Vera (11-5) , 3 runda TKO Walka Wieczoru -- + 6 170 lbs.: Nate Diaz (13-5) vs. Dong Hyun Kim (13-0-1) , Decyzja -- + 5 155 lbs.: [...]

[...] niż ostatnio, ale i tak słabo. Po tym smithie ciężko jakoś. Podciąganie kettla wzdłuż tułowia + wyciskanie na maszynie 4x 15 + 15 / 12 + 12 / 12 + 12 / 12 + 12 (6 kg; 10 lbs) 15 + 15 / 15 + 12 / 15 + 12 / 15 + 12 (4 kg; 10 lbs) Wyciskanie francuskie hantla oburącz + prostowanie drążka wyciągu górnego 4x 12 + 12 / 12 + 12 / 12 + 12 / 12 + 10 [...]

[...] za tydzień. III. Facepull leżąc na ławce poziomej pod wyciągiem 10/10/10/10+ 40/47,5/55x8/32,5x15 32,5/40/47,5/25x25 32,5/40/40/25x20 25/32,5/40/32,5x14 20/25/32,5/25x20 (lbs) 55 mnie pokonało. Do powtórki. IV. Ściąganie wyciągu górnego szeroko nachwytem do klatki 10/10/10/10+ 50/60/60 + 4 kg/40x15 50/60/60 + 2 kg/40x20 40/50/60/40x20 [...]

[...] 40/47,5/40/25x20 41/46/46/27x15/27x15 40/47,5/47,5/32,5x15 40/47,5/47,5/32,5x15 40/47,5/55x8/32,5x15 32,5/40/47,5/25x25 32,5/40/40/25x20 25/32,5/40/32,5x14 20/25/32,5/25x20 (lbs) Też zmniejszyłam ciężar. IV. Ściąganie wyciągu górnego szeroko nachwytem do klatki 10/10/10/10+ 50/60/60 + 4 kg/40x15 50/60/60/40x15 50/60/60 + 4 kg/40x15 50/60/60 + 4 [...]

[...] Island na Yas Island w Abu Zabi, a jej walką wieczoru był pojedynek rewanżowy o tytuł wagi muszej między Deivesonem Figueiredo vs. Josephem Benavidezem. Walka wieczoru 125 lbs.: Deiveson Figueiredo pokonał Josepha Benavideza przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców) 4:48, runda 1 – walka o pas wagi muszej Karta główna 185 lbs.: Jack [...]

[...] Font podejmie Jose Aldo w limicie dywizji koguciej. Co-main eventem gali będzie starcie w wadze lekkiej pomiędzy Bradem Riddellem i Rafaelem Fizievem. Walka wieczoru: 135 lbs.: Jose Aldo pokonał Roba Fonta przez jednogłośną decyzję Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 155 lbs.: Rafael Fiziev pokonał Brada Riddella przez TKO (obrotówka) [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) 4 TKO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA walka wieczoru 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja 265 lbs.: Brendan Schaub [...]

265 lbs.: Fedor Emelianenko (31-2) vs. Antonio Silva (15-2) ,1r ko walka wieczoru Główna karta: 265 lbs.: Andrei Arlovski (15-8) vs. Sergei Kharitonov (17-4), 2 TKO 265 lbs.: Shane Del Rosario (10-0) vs. Lavar Johnson (15-3), 2r TKO 265 lbs.: Chad Griggs (9-1) vs. Gian Villante (7-1) , 3r dec 265 lbs.: Ray Sefo (2-0) vs. Valentijn Overeem [...]